Der Entwicklungsprozess und insbesondere der motorische Entwicklungsprozess sollten uns ständig an die Individualität des Lernenden erinnern. Jeder Einzelne hat eine besondere Zeit für den Erwerb und die Entwicklung motorischer Fähigkeiten (GALLAHUE; OZMUN, 2005, S. 5).
Der brasilianische Zouk-Tanz wird als eine Kunst verstanden, die gestischen und Gesichtsausdruck durch Körperbewegungen und Emotionen bedeutet, die von einem bestimmten Geisteszustand aus empfunden werden.
Den brasilianischen Zouk zu tanzen bedeutet, sich durch den Raum zu bewegen, seinen Körper frei zu fühlen, mit sich selbst zu kommunizieren, zu genießen, sich zu befreien ... Zum Tanzen einzuladen bedeutet zu animieren, Vorurteile, Ängste, Scham abzubauen ...
Bewegung ist Kommunikation; Die Kommunikation einer Nachricht erfolgt in einer Sprache. Körpersprache, Bewegung ist das Instrument dieser Sprache. Um diese Nachricht zu senden, ist keine Bedingung erforderlich, weder Alter noch Geschlecht. Alle Personen akzeptieren mit Interesse die Geste der körperlichen Kommunikation.
Um den brasilianischen Zouk in Harmonie zu tanzen, brauchen wir zwei Menschen, die die entgegengesetzte Energie repräsentieren: einen in Aktiv und einen in Passiv.
Passive Energie:
Die passive Bewegung ist definiert als eine Bewegung, die von einer äußeren Kraft in einem Gelenk oder einer Fraktion des Körpers ausgeführt wird und von einer vollständigen Immobilisierung zu einer kontinuierlichen Bewegung ohne Unterbrechungen und ohne die aktive Teilnahme der Person beginnt.
Die wichtigsten Grundbewegungen der passiven Energie, dh diejenigen, die beim Tanzen eine spürbarere direkte Wirkung haben, sind Rotation und Revolution.
Rotation
ist die Bewegung, die um sich selbst ausgeführt wird und während der Rotation um ihre imaginäre Mittelachse zirkuliert. Sie erfolgt gegen den Uhrzeigersinn, dh von West nach Ost.
Revolution
ist die elliptische Bewegung, die die passive Person um den Aktiven mit einer Dauer von 360 Grad ausführt. Wenn die Passive eine vollständige Wendung in Bezug auf das Aktive beendet, sagen wir, dass sich ein Kreis gebildet hat.
Aktive Energie
Aktive Energie ist die Energie, die tatsächlich Arbeit leistet, dh die Energie, die für die Rotationsbewegung verantwortlich ist.
Aus dem menschlichen Körper gebrochen und als Bewegungen gesehen, können wir sagen, dass sie freiwillig von den an der Bewegung beteiligten Körpern ausgeführt werden, ohne den Widerstand einer äußeren Kraft außer der Schwerkraft und dem Gewicht des Segments.
Die wichtigsten Grundbewegungen der aktiven Energie sind Ziehen und Drücken.
Ziehen
Wenden Sie Kraft in Form von physischer Energie an. Bewegen Sie sich in Ihre Nähe oder hinter sich, ziehen, verraten und auf diese Weise nutzte die Reaktion, um sich zu bewegen.
Drücken
Geben Sie einen physischen Impuls mit Kraft in Form von Energie, bewegen Sie sich oder bewegen Sie sich in die entgegengesetzte Richtung zu seinem Ursprungspunkt.
Verbindung der beiden Energien:
Nur durch Verbindung kann der Aktive den Passiven einladen, Bewegungen effizient und synchron auszuführen.
Gesprochene oder optische Zeichen als Verweise auf die unten zu tanzende Figur gelten im Tanz als unangemessen - außerhalb reiner Übungen.
Genau wie am Telefon, Je besser die Verbindung, desto einfacher wird es, mit dem Tanzpartner zu kommunizieren. Eine Verbindung im Tanz ist jeder physische Kontakt zwischen den beiden Partnern. Es gilt auch:
Beide Partner müssen in allen Muskeln eine gewisse Grundspannung (Körperkontakt) erzeugen. Die Verbindung muss flexibel sein, dh Signale empfangen und beantworten. Beide Partner müssen durch Bewegungen miteinander kommunizieren.
In der Regel wird die grundlegende Verbindung hergestellt, indem auf den Partner ein leichter Druck auf den eigenen Körper ausgeübt wird. Der Partner reagiert mit Druck gegen den Körper. Infolgedessen wird die Bewegung jedes Individuums über den Verbindungspunkt auf das andere übertragen. Die zweite Möglichkeit der Grundverbindung muss durch leichtes Ziehen hergestellt werden.
Kompression - Spannung - Neutral
In der Tanzhaltung (brasilianischer Zouk) gibt es drei Zustände, in denen die Arme die Verbindung herstellen und aufrechterhalten: Druck - Kompression, Ziehen, Traktion - Spannung, Hebel / Neutral und Übergang - Neutral.
Ziehen, Spannen, Hebeln.
Beide Partner entfernen sich gleich stark voneinander.
Die Kraft kommt von der Struktur / dem gesamten Körper und verändert den Schwerpunkt des Körpers und den daraus resultierenden Impuls.
Sie sollten nicht nur mit den Armen ziehen. Sie müssen sich jedoch nicht merklich zurücklehnen, minimale Gewichtsänderungen sind ausreichend.
Druck - Kompression.
Beide Partner drängen mit der gleichen - weniger - Stärke aufeinander zu. Die Kraft kommt von der Struktur / dem gesamten Körper und verändert den Schwerpunkt des Körpers und den daraus resultierenden Impuls.
Es ist wichtig, nicht nur mit den Armen zu drücken. Sie müssen sich jedoch nicht sichtbar nach vorne beugen. Minimale Änderungen sind ausreichend.
Neutral / Übergang - Neutral.
In dieser Übergangsposition zwischen Drücken und Ziehen übertragen die Hände keine Kraft auf den Partner.
Es ist wichtig, dass dieser (Übergangs-) Zustand nur für kurze Zeit andauert.
Arme als Endpunkte der Bewegung
Die Arme und Hände sind nur die Endpunkte der Bewegung, die aus dem Körper kommt. Die Finger übertragen nur den Körperimpuls an den Tanzpartner.
Bei der offenen Tanzhaltung ist zu beachten, dass alle Bewegungen der Hände und Arme immer aus dem Körper kommen.
Mit anderen Worten, der Schwerpunkt des gesamten Körpers wird verschoben, wodurch ein Impuls erzeugt wird, der nur über die Arme auf den Partner übertragen wird.
Nur wenn diese horizontale Bewegung in der Körpermitte stattfindet, bleibt eine gleichzeitige vertikale Gelenkbewegung möglich.
Beispielsweise. Das Ziehen des Partners nur an den Armen würde auch die horizontale Bewegung verursachen (der Partner nähert sich). Aber der Partner würde nichts über die gleichzeitige Auf- oder Abbewegung des Körpers lernen und folglich nicht zusammen tanzen können. Insbesondere die Abwärtsbewegung ist jedoch wichtig, um die Kurven zu beginnen, und bei brasilianischen Zouk-Tänzen ist dies ein Muster.
